5 justificări ale lecturii

Nu se mai citește?

Se spune că oamenii nu prea mai citesc cărți. Așa să fie? Am găsit undeva o estimare că numărul cititorilor din România e de până în 50.000 de persoane. Ceea ce e puțin. Dar, ar trebui să ținem cont de faptul că, deși cărțile în format fizic rămân în continuare cel mai popular format, în ultimul timp au devenit accesibile și alte formate, deci mai multe opțiuni… Ei bine, oamenii consumă acum cărți în moduri diferite, tocmai datorită acestor noi opțiuni. Citim cărți electronice și ascultăm cărți audio mai mult decât obișnuiam. este cu adevărat atât de surprinzător? Oamenii sunt ocupați, dar încă le place să citească.

Cei ce citesc zilnic știu că lectura îi face să se simtă bine și le place să se piardă într-o poveste bună. Cei mai mulți dintre aceștia nu prea au nevoie de o scuză pentru a pune mâna pe o carte. Dar, dacă ești în căutarea unor motive bune pentru a găsi starea de bine în lectură sau, pur și simplu, dacă vrei să găsești modalități de a răspândi o vorbă bună despre cât de esențial pentru bunăstarea noastră generală este lectura, iată câteva aspecte…

1. Cititul îmbunătățește funcția creierului

O persoană care citește în fiecare zi progresează în timp. Nu este surprinzător că cititorii zilnici câștigă, de asemenea, mai mult din asta decât cei care citesc mai rar. Pot chiar să-și îmbunătățească abilitățile de memorie și gândire critică. Iar activități precum citirea au fost legate de un risc mai mic de îmbolnăvire de Alzheimer.

2. Cititul reduce stresul

Viața modernă este stresantă. Punct. Cititul poate reduce mai mult stresul decât mersul pe jos, ascultarea muzicii sau jocul. Când oamenii citesc o carte cu adevărat captivantă, aceasta implică activ imaginația lor, care la rândul său distrage atenția de la stresul zilnic (cel puțin pentru o vreme).

3. Cititul îți poate îmbunătăți starea de spirit

Oamenii citiți tind să fie mai empatici și au o stimă de sine mai mare. Când citim despre alți oameni, ni se transmite ideea că oamenii sunt oameni. Suntem cu toții diferiți, avem defecte, lucrurile nu sunt întotdeauna perfecte, dar este în regulă.

4. Citirea îmbunătățește starea generală

A petrece 30 de minute pe zi citind o carte bună face bine corpului (și arde calorii – cine știa?). Oamenii care citesc zilnic pot trăi mai mult. Iar cititul înainte de culcare poate ajuta la îmbunătățirea somnului. Încercați doar să nu stați treaz toată noaptea citind, chiar dacă nu aveți nicio obligație a doua zi.

5. A citi cu voce tare copiilor are un impact de durată

A citi cu voce tare copiilor, încă din prima zi, este incredibil de important. Și introducerea lecturii în rutina zilnică îi ajută pe copii să cultive obiceiuri bune de lectură și dragostea pentru citit. Poate avea un impact durabil asupra vieții unui copil. Acești copii vor tinde să aibă vocabulare elevate și adesea devin ei înșiși cititori frecvenți.

Îndemn

Acest website e dedicat celor ce sunt sau vor să devină prieteni ai cărților. Ne poți fi alături! Avantajele calității de membru se vor vedea în timp…